各位壹粉大家好，今天是4月19日，星期三，农历闰二月二十九。全省天气晴间多云；沿海地区有雾或轻雾。滨州、东营、鲁中和半岛地区东北风3～4级转南风4～5级阵风6级，其他地区东北风转南风3～4级。

最低气温：烟台和威海7℃左右，聊城、济南、泰安、菏泽、济宁和枣庄14℃左右，其他地区10℃左右。

(资料图片)

最高气温：南部沿海地区17℃左右，菏泽、济宁、鲁西北和鲁中地区29℃左右，其他地区26℃左右。

山东2023夏季高考、春季高考工作实施办法来了！分数线划定及录取批次规则发布

4月18日，山东省招生考试委员会办公室发布了《关于印发山东省2023年普通高等学校考试招生工作实施办法的通知》，制定了《山东省2023年普通高等学校考试招生（夏季高考）工作实施办法》《山东省2023年普通高等学校考试招生（春季高考）工作实施办法》。

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中共中央印发《中央党内法规制定工作规划纲要（2023－2027年）》

近日，中共中央印发了《中央党内法规制定工作规划纲要（2023－2027年）》（以下简称《规划纲要》），并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。

通知指出，《规划纲要》以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的二十大精神，对今后5年中央党内法规制定工作进行顶层设计，是新起点上引领党内法规制度建设的重要文件。《规划纲要》的制定实施，对于深入推进依规治党、推动党内法规制度建设高质量发展，确保全党在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，实现新时代新征程党的使命任务，具有重要意义。

通知要求，各级党委（党组）要深入贯彻党中央关于党内法规制度建设的决策部署和习近平总书记关于依规治党的重要论述，进一步增强依规治党的自觉性坚定性，加强组织领导，落实工作责任，确保《规划纲要》落实落地。要聚焦提高制定质量这个核心，不断完善内容科学、程序严密、配套完备、运行有效的党内法规体系，确保制定出台的党内法规立得住、行得通、管得了。要扭住贯彻执行这个关键，把党章党规实施摆在更加突出位置，以钉钉子精神狠抓党内法规制度贯彻执行，推动广大党员干部自觉尊规学规守规用规，确保铁规发力、禁令生威。要坚持系统观念，推动党内法规立项、起草、审核、审议批准、解释、备案审查、清理、督促落实、宣传教育、理论研究等各项工作得到全面加强改进。各地区各部门在执行《规划纲要》中的重要情况和建议，要及时报告党中央。

国家统计局：一季度GDP同比增长4.5%

4月18日，国家统计局发布一季度中国经济数据。初步核算，一季度国内生产总值284997亿元，按不变价格计算，同比增长4.5%，比上年四季度环比增长2.2%。

布林肯称中国必须表现出继续与美国接触的意愿，外交部回应

4月18日，外交部发言人汪文斌主持例行记者会。

有记者提问，美国务卿布林肯在G7外长会上表示，中国必须表现出继续与美国接触的意愿，他还称，期待美中两国关系取得进展。发言人对此有何评论？

图源：外交部

汪文斌表示，中国始终按照相互尊重、和平共处、合作共赢三原则看待和发展中美关系。当前中美关系紧张的根源在于美方基于错误的对华认知，制定和执行错误的对华政策，美方应停止干涉中国内政，停止损害中国利益，停止一边声称要为中美关系加装“护栏”，一边破坏两国关系的政治基础。

中俄两国国防部长在莫斯科举行会谈

4月18日，中国国务委员兼国防部长李尚福与俄罗斯国防部长绍伊古举行正式会谈。

两国国防部长一致认为，在习近平主席和普京总统的战略引领下，中俄新时代全面战略协作伙伴关系持续高水平发展，两军密切协作配合，各领域合作取得丰硕成果，不断为两国关系发展充实战略内涵。双方同意，全面落实两国元首重要共识，持续密切高层沟通，完善两军交往机制，拓展战区、军种、院校间合作，为促进中俄关系高质量发展、维护世界和地区安全稳定、服务构建人类命运共同体作出新的贡献。会谈期间，双方重申，在维护各自核心利益，首先是主权、领土完整、安全、发展问题上互予坚定支持，坚决反对外部势力干涉内政。

三部门：将奥赛利定列入麻醉药品目录

根据《麻醉药品和精神药品管理条例》有关规定，国家药品监督管理局、公安部、国家卫生健康委员会决定将奥赛利定等品种列入麻醉药品和精神药品目录。现公告如下：

一、将奥赛利定列入麻醉药品目录。

二、将苏沃雷生、吡仑帕奈、依他佐辛、曲马多复方制剂列入第二类精神药品目录。

三、将每剂量单位含氢可酮碱大于5毫克，且不含其它麻醉药品、精神药品或药品类易制毒化学品的复方口服固体制剂列入第一类精神药品目录。

四、将每剂量单位含氢可酮碱不超过5毫克，且不含其它麻醉药品、精神药品或药品类易制毒化学品的复方口服固体制剂列入第二类精神药品目录。

本公告自2023年7月1日起施行。

民航局：国内航空客运规模恢复至疫情前约九成

记者从18日举行的民航局4月例行新闻发布会上获悉：2023年一季度，民航经济运行持续恢复、逐步向好，实现了全年工作的良好开局。

看整体，民航运输生产整体向好，恢复程度显著提升。民航局航空安全办公室副主任李勇介绍，一季度，全行业共完成运输总周转量239.9亿吨公里，同比增长39.7%，行业总体运输规模相当于2019年同期的77.6%，较2022年四季度大幅提升38.5个百分点。

看客运，国内航空客运规模恢复至疫情前约九成。一季度，全行业共完成旅客运输量1.29亿人次，同比增长68.9%，旅客运输规模相当于2019年同期的80.0%，较2022年四季度大幅提升51.0个百分点。分航线结构看，国内航线完成1.26亿人次，同比增长66.6%，规模相当于2019年同期的88.6%；国际航线完成224.2万人次，同比增长717.0%。随着国际客运航班的持续恢复，3月份，国际航线旅客运输量已恢复至疫情前同期的18.1%。

黄河文化论坛在东营开幕

4月18日上午，由中国社会科学院、中国公共关系协会、山东省人民政府共同主办的黄河文化论坛在东营市开幕。本次论坛以“弘扬黄河文化 讲好黄河故事”为主题，旨在深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，落实黄河流域生态保护和高质量发展重大国家战略，深入挖掘黄河文化蕴含的丰富内涵、时代价值，凝心聚力推进中国式现代化建设实践。

全国人大常委会原副委员长吉炳轩讲话并宣布论坛开幕，省委书记林武致辞。省政协主席葛慧君，省人大常委会副主任、党组书记杨东奇出席。

首届国家级智慧农业国际盛会花落山东

4月18日，山东省政府新闻办举行新闻发布会，宣布首届智慧农业博览会即将于4月25—27日在山东潍坊富华国际展览中心举办。

这是经农业农村部批准举办的唯一的国家级国际化智慧农业领域专业展会。

“智造农业 数联乡村”，这场展会早在2020年底就启动了筹备工作，经过三年时间的精心策划准备，即将呈现一场高水平、有特色的智慧农业盛会，全球智慧农业企业共赴潍坊之约！

一季度青岛外贸进出口2075亿元，民营企业进出口值占7成

今年一季度，青岛市进出口总值2075.4亿元人民币，比去年同期增长6.1%，在全国15个副省级城市中，青岛进出口值保持第5位。一季度，青岛市民营企业进出口1484.9亿元，增长15.5%，占全市进出口总值的71.5%，占比提升5.8个百分点。

据青岛海关统计，2023年一季度，青岛市进出口总值2075.4亿元人民币，比去年同期增长6.1%，占同期山东省进出口总值的27.1%，稳居全省进出口首位。其中，出口1177.8亿元，增长3.1%；进口897.6亿元，增长10.2%。在全国15个副省级城市中，青岛进出口值居深圳、宁波、广州、厦门之后保持第5位。

济南即将迎来大降温，22日最高气温仅有13℃左右，还有雨

4月18日开始，一股实力不俗的冷空气悄然启程，预计19日到22日，冷空气将迅速东移南下，给我国大部地区带来明显降温，大部地区累积降温幅度将超过10℃，从“夏”入“冬”就在两三天内。预计18日至21日，新疆大部、西北地区东部、华北、东北、黄淮、江汉、江淮等地日平均气温先后下降6～10℃，部分地区降温12℃以上。这次降温范围广、强度大、速度快，根据目前气象资料分析，济南也将体验4月下旬少见的凉意，19日的最高气温30℃左右，22日的最高气温降到仅有13℃左右，累计降温幅度将近20℃左右。

果然视频｜济南一男子被洗脑要求解封账户，仨民警轮番劝阻

近日，在山东济南，一名男子不仅不听民警的劝阻，甚至还要求警方将自己的银行卡进行解封。4月12日20时许，济南市公安局历城区分局港沟派出所接到了一条预警信息。根据信息显示，在港沟辖区一名男子正在遭受电信网络诈骗，并且男子正在向对方进行转账。

果然视频｜小伙写歌推荐山东美食，作者：“希望大家多来品尝”

近日，淄博烧烤爆火。为了展示山东更多美食，潍坊小伙一铭改编了一首《山东大侠》，通过人们熟悉的旋律、押韵的歌词，将山东的各种美食融入其中，引起了很多人的关注。一铭告诉记者，希望外地游客来山东旅游时，可以到多个地市逛一逛，品尝一下不同地方的美食。

果然视频|航拍济南千佛山流苏林，如覆白雪香飘数里

4月18日，航拍济南千佛山北麓的流苏林。数十棵流苏树星罗棋布，经过几十年已长成参天大树。空中俯瞰犹如白雪覆盖香飘十里，纤长的花瓣随风摇曳，煞是好看，堪称晚春季节最美的景色。

北京一医院发生火情，21人不幸死亡

2023年4月18日12时57分，丰台区消防救援支队接警：北京长峰医院住院部东楼发生火情。接警后，消防、公安、卫健、应急等部门即赴现场处置。13时33分许，现场明火被扑灭。15时30分，现场救援工作结束，共疏散转移患者71人。截至18时，经转院救治无效，21人不幸死亡。事故原因正在进一步调查。

浙江武义部署开展厂房火灾事故善后处置工作

18日，浙江省金华市武义县委常委会召开第45次(扩大)会议，部署开展厂房火灾事故善后处置工作。当地已成立火灾事故善后处置工作领导小组，协调处置各方面善后工作，全力做好遇难者家属的接待安抚、心理疏导和生活保障。

4月17日14时04分，浙江省金华市武义县泉溪镇凤凰山工业区青云路68号浙江伟嘉利工贸有限公司一厂房起火，三楼有人被困。截至4月18日4时许，已完成两轮搜救工作，发现遇难人员11名。

据此前武义县人民政府通报，目前，警方已控制事故相关责任人。武义县已成立善后处置专班，全力做好遇难人员及其家属的善后和安抚工作。浙江省政府已组成事故调查组，对事故原因展开调查。

18日，当地提出要加强组织领导，全力以赴稳妥做好事故善后工作。

厦门一公司取消法定长假调休：补班改为休假，不鼓励加班

4月18日，福建厦门。一公司发布“取消长假调休补班”通知，今年起法定长假取消调休补班，补班改为休假，不鼓励加班。该通知引起热议，网友纷纷表示太羡慕！该公司人事回应，确有此事，五一、端午、国庆、春节等所有法定长假都取消调休补班，老板说以后都这样，今天刚发布的通知。公司员工看到通知都很开心。

黄渤《学爸》、王宝强《八角笼中》定档，更多影片锁定暑期档

4月18日，有新电影开始定档今年8月播出，8月份影市市场开始被锁定。由黄渤监制并主演的电影《学爸》宣布将于8月18日在全国上映；王宝强执导电影《八角笼中》定档7月6日。随着6月至8月暑期档影片的增多，这个重要档期也开始了热闹起来。

罗云熙白鹿《长月烬明》再发声明：谣言涌现，希望网友理性追剧

4月18日，罗云熙、白鹿主演古装仙侠剧《长月烬明》发布严正声明，呼吁网友理性追剧。

《长月烬明》的声明称，自剧开播以来，网络平台涌现了诸多关于剧集本身、演员及播出平台的谣言、不实猜测，造成各方矛盾激化并愈演愈烈，对剧集、演员及播出平台形成了恶劣的影响，也使得剧集粉丝的观剧环境及体验大打折扣。

此前，4月15日《长月烬明》剧方在官方微博发布声明，回应抄袭争议：“近日，有部分营销号编造诋毁影视剧《长月烬明》抄袭某影视作品。影视剧《长月烬明》剧情正在展开，相关剧情尚未完全播出，抄袭传言实属恶意编造、断章取义，对于涉嫌编造、攻击、诋毁剧集口碑声誉的群体，我方将诉诸法律手段追究其法律责任”。

新征程老将领路！济南兴洲新赛季出征仪式举行，19日出征中甲

4月18日，济南兴洲2023赛季出征仪式在济南灵岩寺举行。根据赛程，球队将于22日客战广西平果哈嘹。19日，兴洲将踏上征程，备战这场建队以来的首个中甲比赛。

作为济南本土首支职业足球队，济南兴洲近年来实现了连级跳。2021赛季末，球队成功冲乙。2022赛季，兴洲以中乙冠军的身份升入中甲联赛。

面对全新的考验，兴洲在冬训期间进行了为期两个月的引援调整，引入了戴琳、桑一非等老将，卢永涛、易县龙、宋博为等新秀，并引入了3名外援。经过人员调整，目前球员平均年龄在26岁左右，整体实力较上赛季有了不小的提升。

多喝温热水对健康有这些好处，你了解吗？

温热的茶水、咖啡等热饮可快速且持续地缓解流鼻涕、咳嗽、喉咙痛和疲劳。

医生表示，温热的白开水能缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，对伤风感冒引起的鼻塞、咳嗽有效。吸入水蒸气有利于口腔、鼻腔黏膜保持湿润，不仅能阻止感冒病毒的入侵，还能帮助清除肺部黏液。

多喝温水可软化粪便，而温热的水则可以促进肠道蠕动，加速粪便排出。

研究表明，一个健康的人用40—45℃的水浸泡双脚半小时后，全身血流量会增加10—18倍，喝温水也能获得相似的效果。

常喝温水可镇静中枢神经系统，减轻焦虑，舒缓压力。

减轻体重研究发现，从喝凉水改为喝温水，能促进体重减轻。饭前喝500毫升温水，能将机体代谢率提高30%，且这种效应能持续30—40分钟。

经常喝温水，不仅有助于改善中枢神经系统功能，还能促进睡眠，减少负面情绪。

在寒冷的季节，饮用温水能改善血液循环，让全身暖起来。

与爱喝冷水的人相比，爱喝温水的人较多被他人评价为慷慨、富有爱心，他们喜欢给朋友送礼物，而不是只买给自己。

睡不好和骨折之间有怎样的关联？

在一生中，骨骼持续处于骨吸收以及骨重建过程，一个周期约3~4个月。骨代谢即新骨替代旧骨，由破骨细胞和成骨细胞共同完成。前者的作用是去除旧骨，相当于搞破坏；后者的作用是生成新骨，起到修复效果。破骨及成骨细胞共同运转来维持骨骼健康，再加上钙镁磷等矿物质助攻，从而促进新骨组织生长。

处于儿童和青少年时期时，新骨形成速度远超于旧骨清除。随着年龄增长，类骨质生成明显减少，骨量慢慢下降，可降低骨强度，易诱发骨质疏松，这是造成脆性骨折的根源。每天睡眠时间小于7个小时或大于8个小时，均会影响机体内环境，增加破骨细胞活性；睡眠差会造成白天瞌睡，可能会出现意外摔倒，从而造成骨折。

春天眼痒，建议你戒掉这个坏习惯

很多人到了这个季节都会眼痒、流泪，忍不住伸手去揉，甚至有患者在门诊形容自己“恨不得把眼睛掏出来挠挠再安回去”，这毛病就是过敏性结膜炎。如果你一开始就忍不住揉眼睛，那么很有可能就陷入了“越痒越想揉，越揉却越痒”的死循环。所以，揉眼这个习惯一定要戒掉。

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