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天天关注:气血虚吃什么补好_气血亏吃什么补的快

2023-02-22 15:00:58 来源:互联网


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1、可以用250克阿胶磨成细粉,用200克黄酒浸泡。

2、半小时后,放入锅中,加热,小火煨。

3、如果长得像红薯,可以用粘丝拔起。

4、加入大枣10枚、枸杞20克、玫瑰花10克,搅拌均匀,在一个玻璃盘子的底部涂上香油,将搅拌好的阿胶倒入平底盘子中,放入冰箱冷藏1小时,然后取出均匀切成30块。

5、可以一天吃一片阿胶,对气血两虚特别快。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

关键词: 气血两虚

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